বাড়তি ওজনে প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস

শুক্র, ৬ মে ২০১১, ২৩ বৈশাখ ১৪১৮

আমরা সবাই জানি, মোটা হওয়া বা বাড়তি ওজন মানুষের কত রকম অসুবিধা এবং রোগ-শোকের কারণ হয়ে দাড়ায়। উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হূিপন্ড এবং রক্তনালীর বিভিন্ন ধরণের অসুখ ইত্যাদির  অন্যতম কারণ হচ্ছে এই মোটা হওয়া বা বাড়তি ওজন। কিন্তু আমরা কি জানি শরীরের বাড়তিওজন আমাদের সন্তান জন্মদানের সক্ষমতার উপরও বিরূপ   প্রভাব ফেলে।
প্রথমেই আসি, বাড়তি ওজন কিভাবে হিসেব করবো? সাধারণত বডি মাস ইনডেক্স হিসেব করা হয় আপনার  উচ্চতা এবং ওজন নিয়ে। ফর্মূলাটা হচ্ছেবিএমআই = ওজন (কেজি/উচ্চতা২ (মিটার) যদি আপনি ব্রিটিশ পদ্ধতিতে আপনার উচ্চতা ও ওজন নেন, তাহলে ফর্মূলা হবে- ওজন (পাউন্ড/উচ্চতা২ইঞ্চিতে) ী ৭০৩। এভাবে ফর্মূলা ব্যবহার করে যে বিএমআই পাবেন  সেটা যদি ১৮.৫ এর কম হয় তাহলে আপনার কম ওজন, ১৮.৫ - ২৪.৯ মধ্যেথাকলে স্বাভাবিক ওজন এবং ২৫.০-২৯.৯ হলে ওভার ওয়েট বা আপনার অতিরিক্ত ওজন আছে বলে নির্দেশ করবে। যদি  দেখেন আপনার বিএমআই ৩০বা এর উপর তাহলে আপনি  স্থূল ক্যাটাগরিতে পড়বেন। (

m~Z&ª: দৈনিক ইত্তেফাক (07/05/2011)